MAIBRUNNEN - WERKSTATT FÜR LEBENSQUALITÄT

EINTAUCHEN - AUFTANKEN - dafür stehen wir!

 Bei uns darfst Du sein und werden - kreativ, wirkend, empfangend. Die freie Aussicht auf den Zürichsee und die Glarner Berge und Churfirsten wirken dabei äussert unterstützend! 

 

Bist Du interessiert, den Raum für Kurse, Seminare, Zeremonien zu mieten? So schreibe uns oder ruf an!

AktuellE EVENTS


7. September 

CACAO im Maibrunnen - Reloaded🍫

Volles Ritual, Musik, Kristallmeditation, Atem, Tanz und Früchte

9 Stunden Sein und Lebens-Genuss. Ca. 13.30 - 23.00; SFr. 110.- pro Nase

Mit Rebecca Naterop, Marco und Stéphanie 

Tauche ein in die Erntedank-Energie! Platzzahl beschränkt, frühzeitige Anmeldung wird empfohlen!

Anmeldung: info@maibrunnen.ch

Mehr Infos auf unserer Facebook - Seite


NEURO YOGA® BASISKURS I & II

- Die SCHÄTZE DES YOGA und ihre Wirkung auf unser Nervensystem: Upanishad, Pranayama, Shushumna, Pratyahara, Asana & Jnana aus der Sicht der POLYVAGAL-THEORIE und anderen körperzentrierten Therapieansätzen

- WISSEN über die Zusammenhänge zwischen Hirnstamm, Atemzentrum, Bauchhirn, Neurozeption, Chakrensysteme, Neuroanatomie und AFFEKTTOLERANZ

- Sanfte YOGAPRAXIS, ergänzt mit Übungen aus der OSTEOPATHIE, zur Unterstützung einer optimalen Neuroregulation. 

BEIDE KURSE SIND AUSGEBUCHT. Neue Daten fürs Jahr 2020 auf: www.my-tide.ch/neuro-yoga/kurse


11. September 2019, 17.30-19.30

MIT AROMAÖLEN DUFTEND LEICHT DURCH DEN HERBST UND WINTER!

 Mit Beatrix Kollmann – Mit dem nahenden Herbst und Winter sind wir immer wieder auf der Suche nach natürlichen Wegen uns zu entspannen, zu wärmen und zu schützen. Natürliche Aromaöle in BioQualität bieten gute Möglichkeiten, sich den Herbst und Winter duftend leicht und warm zu gestalten. Gemeinsam lernen wir etwas über die Pflanzen, aus denen die Öle gewonnen werden und mischen uns etwas zum entspannen, wärmen und Kraft geben. Nach so vielen Eindrücken lassen wir den Tag mit einer Entspannungsreise ausklingen. 

Tickets bis 1. September an info@dailyhr.ch. Ticket 65.-/Person, Kinder 6-15 Jahre 35.-. Mehr Infos


15. September 

Emotional Stress Management Workshop 10 - 17.30

Gestresst von Deinen Emotionen? Emotional wegen viel Stress?

Stéphanie Maurer, Begründerin des Neuro Yoga®, und Rebekka Thommen, Emotions-Coach und Breathwork Practitioner, präsentieren Dir diesen 1-tägigen Workshop zum Thema Emotional Stress Management.

Du lernst, wie Dein Hirn und Nervensystem funktioniert, wie Stress und Emotionen ausgelöst werden und was es braucht, dass herausfordernde Prozesse wieder in Balance kommen. Wir vermitteln Dir alltagstaugliche Methoden wie mentale Praktiken, Atem- und Körperübungen, und integrieren am Schluss des Tages eine 1-stündige Breathwork-Session (verbundene Atmung).

Weitere Infos: rebekkathommen.ch/emotional-stress-management/ oder www.my-tide.ch/neuro-yoga/neuro-yoga-meets/

Direkter Anmeldelink


21. / 22.September

Historischer Bogenbau-Kurs mit Daniel Schibli

Baue Dir aus einem Stück Eschenholz einen Langbogen, abgestimmt auf Deine Kraft und Körpergrösse, ganz in der mehrere tausend Jahre alten Tradition deiner Vorfahren. Der Kurs findet im Garten oder in der Werkstatt des Maibrunnens statt. Jeweils 9 - 17 Uhr.  Kulinarische Verpflegung à la maison: 2 Mittagessen à total SFr. 50.-; Kosten Kurs: 460.-/Teilnehmer; max. 3 TeilnehmerInnen. Anmeldung an: schibli.daniel@gmx.ch


28. September

Einführungstag der "Sweet Medicine Sundance Path". Ein alter spiritueller Weg, der Wissen und Werkzeuge gibt, die Geheimnisse des Lebens und des Menschseins zu erforschen. Vermittelt wird das Basiswissen der Twistes Hairs, mit Teachings und praktischen Erfahrungen.

 Mehr Infos: www.earthdreamers.ch


17. November 

Emotional Stress Management Workshop🍫 10 - 17.30

Gestresst von Deinen Emotionen? Emotional wegen viel Stress?

Stéphanie Maurer, Begründerin des Neuro Yoga®, und Rebekka Thommen, Emotions-Coach und Breathwork Practitioner, präsentieren Dir diesen 1-tägigen Workshop zum Thema Emotional Stress Management.

Du lernst, wie Dein Hirn und Nervensystem funktioniert, wie Stress und Emotionen ausgelöst werden und was es braucht, dass herausfordernde Prozesse wieder in Balance kommen. Wir vermitteln Dir alltagstaugliche Methoden wie mentale Praktiken, Atem- und Körperübungen, und integrieren am Schluss des Tages eine 1-stündige Breathwork-Session (verbundene Atmung).

Weitere Infos: rebekkathommen.ch/emotional-stress-management/ oder www.my-tide.ch/neuro-yoga/neuro-yoga-meets/

Direkter Anmeldelink


23. November 2019; 10-12 Uhr

Einführungskurs Neuro Yoga®

In diesem Einführungskurs erfährst Du mehr über den Zusammenhang von Stressentstehung im Hirnstamm und deren Auswirkung auf unsere Stressreaktion. Du erhältst Einblick in die Polyvagal-Theorie, welche ein grundlegend anderes Verständnis für unsere Regulationsmechanismen ermöglicht. Wir unterstützen die Funktion unseres grossen Ruhenervs, des Vagus-Nerves, was Deine Neuroregulation und somit Stressresilienz optimiert. Du lernst Grundübungen für den Alltag kennen, eine Atemübung, welche Dir hilft, Dich auf belastende Situationen vorzubereiten, und die Grundlagen der wertfreien Wahrnehmung von dem, was ist.

Der Einführungskurs dient dazu, in Neuro Yoga® reinzuschnuppern und sich für den 6-teiligen Kompetenzen-Kurs zu entscheiden.

Kosten: 60.- / 120 Minuten; verbindliche Anmeldung: neuroyoga@my-tide.ch; mehr Infos


THERAPIEANGEBOT